Τo PABA (Para-aminobenzoic Acid) είναι ένα μη ουσιώδες μέλος της οικογένειας της βιταμίνης Β. Το PABA θεωρείται από κάποιους ότι αποτελεί μέλος της βιταμίνης Β complex, αν και στις δράσεις του διαφέρει σημαντικά από τις άλλες βιταμίνες Β.

Τo PABA (Para-aminobenzoic Acid) είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγιούς εντερικής χλωρίδας. Ενεργεί ως συνένζυμο στην κατανομή και αξιοποίηση των πρωτεϊνών, για τον αποτελεσματικότερο μεταβολισμό τους, την παραγωγή του φολικού οξέος και την αφομοίωση του παντοθενικού οξέος. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ απομακρύνει την κούραση από ένα σημαντικό ποσοστό ατόμων.

Μπορεί να επαναφέρει το κανονικό χρώμα στα γκρίζα μαλλιά, όταν αυτό οφείλεται σε στρες ή διατροφικές ελλείψεις. Μειώνει τη φλεγμονή που προκαλείται από αρθρίτιδα. Βελτιώνει την ευελιξία και βοηθά στη διατήρηση ενός λείου δέρματος. Το PABA έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και την αναστροφή αφύσικης συσσώρευσης του ινώδους ιστού, όπως συμβαίνει σε διάφορες νόσους του συνδετικού ιστού.

Βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας , τόσο επειδή βελτιώνει το μυικό τόνο του στομάχου και των εντέρων, όσο και γιατί συμβάλλει στη διατήρηση μια υγιούς εντερικής χλωρίδας (ωφέλιμα βακτήρια). Προστατεύει από τα ηλιακά εγκαύματα και τον καρκίνο του δέρματος που προκαλείται από υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Το Paba είναι ευεργετικό στην σκληροδερμία. Σε μια κλινική μελέτη το 76,5% των ασθενών παρουσίασαν μαλακότερο δέρμα και βελτίωσαν τα άλλα συμπτώματα της ασθένειας.

Είναι επίσης ευεργετικό στη λευκή, δίνοντας συχνά θεαματικά αποτέλεσματα, συνήθως μετά από συνεχή χρήση 6 μηνών.